Zvočna kopel (meditacija)
Opazujte svoje občutke in se globoko sprostite ob podpori zvočnih
vibracij. Zvočna meditacija je zastavljena tako, da vsak prejme točno to, kar v danem trenutku najbolj potrebuje. Med samo kopeljo je priporočljivo, da smo v lahkotnih oblačilih. Potrebna je podloga za ležanje in odeja, s katero se med kopeljo pokrijemo.
Zvočna meditacija poteka v sproščenem vzdušju, ki prinaša globoko sprostitev na vseh ravneh. Kljub temu, da je meditacija energijsko intenzivna, je obenem tudi dovolj nežna, da se ji z lahkoto prepustimo.
Nekateri učinki in koristi, ki jih zvočna meditacija lahko prinese:
- sprostitev in umirjanje misli,
- ustvarjanje harmonije in doseganje ravnovesja v telesu,
- sproščanje blokad, stresa in napetosti,
- boljša koncentracija in fokus,
- pomoč pri potovanju v svojo notranjosti in iskanju odgovorov,
- notranje očiščenje (jeza, žalost, strah, nejasnosti),
- zaznavanje sebe in drugih,
- umiritev duše in telesa,
- globoko doživetje na vseh nivojih,
- zavedanje, pozornost in prisotnost ...
Zvočno meditacijo vodi Marjan Ostroško, ki z igranjem na pojoče
posode ustvarja bogato harmonijo vibracij za doseganje globoke
sprostitve uma in telesa.
Obvestilo:
Zvočna kopel ni nadomestilo za uradno medicino in se je udeležujete na lastno odgovornost.
Še nekaj dodatnega zapisa:
Zvočna kopel je neke vrste meditacija - zvočna meditacija, ki nas
pripelje do globoke sprostitve. Do nje pa pridemo s pomočjo igranja
na zvočne (himalajske) posode in gong.
Med zvočno kopeljo se, namesto v vodi, s pomočjo pojočih posod in
gonga, globoko sproščeni "kopamo" v zvoku in zvočnih vibracijah.
Med igranjem se zvok razširi po celotnem prostoru in nežno prodre
tudi v naše telo, zato ga začutimo povsod okrog nas. Tako v
prostoru, kot v našem telesu in celicah.
Zvočna kopel bo potekala v igralnici Mali Čudo.
Prijave so OBVEZNE na barbara@malicudo.si ali na 031 595 864
Prispevek je 12€ in se poravna pred dogodkom.
Se vidimo v nedeljo, 11. novembra 2018!
Vabljeni!
Morda vas zanima tudi
Več dogodkov
| Datum | Dogodek | |
|---|---|---|
ponedeljek 21. april ob 14:00 |  | Velikonočne dirke, otvoritev sezone 2025 Sezona 2025 je pred vrati – vabljeni na otvoritev kasaške sezone na hipodromu Ljutomer! 🐎Pripravljamo pester tekmovalni program z več kasaškimi točkami, ki bodo navdušile vse ljubitelje tega ... |
četrtek 24. april ob 16:00 |  | Doživite zgodovinsko staro mestno jedro avstrijske Radgone Doživite zgodovinsko staro mestno jedro avstrijske RadgonePri vodenem ogledu mestaPrepustite se čarom naše zgodovinske mestne jedrce in se pridružite našim vodičem pri obsežnem vodenem ogledu Bad ... |
četrtek 24. april ob 17:00 |  | Vtisi s potovanja po Venezueli Pridružite se nam na potopisnem predavanju Danijela Zorka o Venezueli, v četrtek, 24. 4. 2025, ob 17. uri v Knjižnici Gornja Radgona, Trg svobode 4. Vstopnine ni.Vljudno vabljeni. Več informacij: ... |
petek 25. april ob 12:00 |  | RikkFest-Festival romske in kvir kulture Društvo Fršlus bo 25. in 26. aprila izvedel Rikkfest - FESTival Romske In Kvir Kulture. Festival bo edinstveni dvodnevni dogodek, ki bo na Trgu kulture v Murski Sobotioba dneva med 12. in 17. uro zdru ... |
petek 25. april ob 20:45 |  | 28. Rock Fest »Jürjovo je« 28. tradicionalni Rock Fest "Jürjovo je", Klub Jama, Sv. Jurij ob Ščavnici.[b]Krshkopoljac[/b][url]https://www.facebook.com/groups/236046528028117/[/url][b]Plesni[/b][url]https://www.facebook.com/plesni ... |