Dandanes se odrasli in otroci srečujemo s številnimi vsakodnevnimi pritiski, preizkušnjami, izzivi. Z vadbo joge lahko učinkovito vplivamo na naše telesno, duševno in socialno zdravje. Hatha joga, s katero se je zahodni svet seznanil konec 19. stol., poudarja vztrajanje v telesnih položajih in ...