Zakaj je športna diagnostika nujna za vsakega resnega športnika?

Vsakršna telesna aktivnost ugodno vpliva na telo. Kljub temu pa predstavlja tveganje za poškodbe mišično-skeletnega sistema, ki veljajo za nadvse kompleksen izziv. Te so lahko akutne (enkratni dogodek) ali kronične (zaradi ponavljajočih se obremenitev se razvijajo dlje časa) in se povezujejo s takojšnjim ukrepanjem ter celovitim pristopom, ki ju združuje športna diagnostika, predhodnica športne fizioterapije.

Športne poškodbe so najpogosteje rezultat pretiranih obremenitev

Poškodbe, ki nastanejo med športno aktivnostjo, je mogoče zvrstiti v tri skupine, in sicer gre za zlom kosti, zvin ter nateg mišice ali kite. Med najpogostejše športne poškodbe zato sodijo zvin gležnja, poškodbe kolenskih vezi, poškodbe rotatorne manšete, tekaško koleno, teniški in golf komolec ter vnetje ahilove tetive.

Do vseh njih prihaja zaradi preobremenitve sklepov in mišic, do katerih pripeljejo skoki, hitre spremembe smeri, močni udarci, obračanja ter sprint. Prav tako med vzroke poškodb sodijo slaba telesna pripravljenost ali pomanjkanje kondicije, neustrezne predpriprave na športno aktivnost, nesorazmerje med regeneracijo in aktivnostjo, pretiravanje z aktivnostjo, napačne obremenitve telesa, nezdravljenje predhodnih poškodb ter celo pomanjkanje spanca.

Ne glede na vzrok športna diagnostika v kliniki Medicofit rekreativnemu ali vrhunskemu športniku pomaga vzpostaviti kontrolo nad simptomi in zagotovi primerno rehabilitacijsko zdravljenje oziroma izboljša njegovo telesno pripravljenost. Prav slednja učinkovito pripomore k boljšim rezultatom tako v času pred nastankom poškodb, torej med samimi treningi, kot neposredno po poškodbi.

Športna diagnostika je temelj fizioterapevtske obravnave športnika

Športna diagnostika velja za enega najnaprednejših pristopov k zdravljenju mišično-skeletnih težav in je vstopna točka za kasnejšo fizioterapijo, prilagojeno športnikom. Terapija združuje strokoven diagnostični pregled z učinkovitimi sodobnimi terapevtskimi ukrepi z namenom sanacije travmatskih, občasnih intenzivnih ali kroničnih mišično-skeletnih težav, pa tudi varne vrnitve k izbrani športni dejavnosti.

Poteka v trajanju 90 minut, v okviru katerih se izvedejo:

• anamneza, ki vključuje pogovor o težavah in pregled specialističnih izvidov,

• diagnostični pregled s poudarkom na izvedbi ortopedskih in funkcionalnih testov,

• protibolečinska, manualna in biostimulativna terapija ter

• diagnostični posvet s pregledom in pojasnitvijo diagnostičnih najdb, na temelju česar se izdela individualni načrt zdravljenja poškodbe.

S tem se športna diagnostika sklene, pacient pa vstopi v naslednjo fazo rehabilitacije, ki se pripisuje športni fizioterapiji.

Tako ena kot druga, športna diagnostika in fizioterapija, sta individualno prilagojeni potrebam posameznika ter ciljem zdravljenja in potekata na temelju tehnik akutnega zdravljenja za pospeševanje celjenja ter zmanjšanja bolečine.

V kliniki Medicofit se strokovno osebje poslužuje preverjenih naprednih tehnik, kakršne so SUMMUS laser, Wintecare Tecar terapija, udarni valovi EMS Dolorcast, diamagnetoterapija PERISO, HiTOP visokotonska terapija, ESWT in RSWT terapija, ultrazvočna krioterapija Sixtus ter MAD-UP BFR terapija.

Fizioterapija za športnike je najučinkovitejša kondicijska priprava

Posebna oblika fizioterapije, prilagojena športnikom, izhaja iz znanj z različnih področij medicinskega zdravljenja, njeno osnovo pa predstavlja športna diagnostika. Tovrstna fizioterapija je pomembna predvsem pri zgodnji rehabilitaciji in vzpostavljanju pravilnih funkcionalnih gibalnih vzorcev po poškodbi.

Kineziološki program, ki je s senzomotorično vadbo, proprioceptivno vadbo, točno določeno frekvenco, jakostjo, trajanjem in prilagojenim stopnjevanjem vadbe sestavni del nje zato stremi k preventivi poškodb med športno aktivnostjo in kondicijskim pripravam. A je za uspešnost potrebno temeljito razumevanje lokomotornega, dihalnega, kadriovaskularnega in nevrološkega sistema.

Na ta način se namreč zagotovi vpogled v posameznikovo pripravljenost in splošno zmogljivost, ki sta za telesno pripravo športnikov navkljub vsemu bistvena.

Aktivnost na splošno blagodejno vpliva na telesni sistem in posledično na zdravljenje, saj poveča predihanost pljuč, pospeši krvni pretok, izboljša mišično moč in vzdržljivost, razširi obseg gibljivosti v sklepih ter okrepi tvorbo kostne gostote. Zaradi tega je fizioterapija zmožna zagotoviti najvišjo stopnjo pripravljenosti in fizične zmogljivosti tako vrhunskega kot rekreativnega športnika.

Športna diagnostika in fizioterapija omogočata varno vrnitev k izbrani športni dejavnosti

Športna rehabilitacija, pripravljena ob upoštevanju diagnostičnih najdb v okviru športne diagnostike, zahteva takojšnje prenehanje telesne aktivnosti. V uporabi so znanstveno podprte metode in tehnike, enako pomembni pri sanaciji poškodbe, nastale med športom, pa so kognitivni vložek, zavestno vključevanje v kineziološki program ter zavedanje psihičnih obremenitev, katerim so izpostavljeni predvsem profesionalni športniki.

Športna diagnostika in fizioterapija ob nadzoru strokovnega osebja izboljšata predhodno stanje, omogočita hitrejšo vrnitev k prvotni telesni zmogljivosti, pripeljeta do športne sposobnosti na višji ravni delovanja, hkrati pa preprečita morebitne kasnejše zaplete.

Med ključne cilje se tako uvrščajo zmanjšanje bolečine, vzpostavljanje pravilnih obremenitev kapacitete hrbtenice, ustrezne koordinacije, ravnotežja in primernega razmerja med celjenjem tkiva in gibljivostjo ter izboljšanje telesne drže, biomehanike in mišičnega neravnovesja.

Natančneje, športna diagnostika in fizioterapija povrneta polno funkcionalnost telesa, prispevata k hitrejšemu okrevanju in vrnitvi k izbrani športni aktivnosti, izboljšata gibljivost in koordinacijo, zmanjšata bolečino in vnetje, okrepita šibkejše mišične skupine in odpravljata asimetrije, s pomočjo aerobne vadbe ohranjata fizično kondicijo, zmanjšata tveganje za vnovične poškodbe istega in drugih segmentov, zajameta pa tudi svetovanje o pravilni obutvi ter športni opremi, s čimer se zagotovi maksimalna preventiva.

Iz vsega sledi, da športna diagnostika in fizioterapija, prilagojena športnikom, vključujeta vse vidike telesne priprave športnikov. Pri tem ne zanemarita ne kakovosti življenja kot takega niti pozitivnih psiholoških učinkov, ki jih ima preventivni program na športnika, saj se z njim doseže ohranitev optimalnega telesnega stanja in se prepreči ponovitev poškodb.

Klinika Medicofit nudi celovito obravnavo športnikov s telesnimi poškodbami

Strokovno osebje v kliniki Medicofit se zaveda zahtevnih fizičnih, psiholoških in psihosocialnih okoliščin tako profesionalnega kot ljubiteljskega športa. Iz tega razloga športni rehabilitaciji poškodb pristopa preko športne diagnostike, v okviru katere se za vsakega pacienta posebej izdela individualno prilagojen fizioterapevtski program in se mu odredi strokovnjaka, specialista za njegovo področje poškodbe. Možnosti za uspešno zdravljenje se na ta način dodobra zvišajo, k temu pa med drugim prispeva tudi neprestano spremljanje napredka.

Klinika Medicofit je sicer znana po dvigu kakovosti zdravstvenih storitev rehabilitacije v Sloveniji. Posveča se poškodbam in obolenjem gibalnega sistema ter povezuje stroke klinične diagnostike, fizioterapije in kineziologije, s čimer omogoča celostno zdravljenje poškodb od akutnega stanja do vrhunske telesne pripravljenosti.

Na športno diagnostiko v kliniko Medicofit se je možno naročiti preko kontaktnega obrazca na spletni strani, telefonske številke +386 (0)64 190 220 ali elektronskega naslova medicofit@medicofit.si.