Jesenski test hoje
Jesenski test hoje
V soboto, 11. oktobra 2008 ob 9.00 uri, vabljeni na ljutomerski HIPODROM,
kjer Zdravstveni dom Ljutomer prireja jesenski TEST HOJE.
Vsi udeleženci testa hoje lahko istega dne med 7. in 9. uro v laboratoriju Zdravstvenega doma Ljutomer opravijo brezplačno kontrolo krvnega sladkorja in holesterola v krvi.
V primeru dežja bo test hoje naslednjo soboto.
Vsi udeleženci testa hoje lahko istega dne med 7. in 9. uro v laboratoriju Zdravstvenega doma Ljutomer opravijo brezplačno kontrolo krvnega sladkorja in holesterola v krvi.
V primeru dežja bo test hoje naslednjo soboto.
Test hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test. Na podlagi tako hitre hoje, kot jo posamezen udeleženec zmore, da pri tem ne ogroža svojega zdravja, določimo njegovo telesno zmogljivost (z upoštevanjem spola, starosti, telesne teže in višine, časa hoje in srčnega utripa).
Na osnovi ugotovljene telesne zmogljivosti svetujemo ustrezno telesno dejavnost in športno vadbo, ki bo izboljšala posameznikovo zdravje in dobro počutje.
Vljudno vabljeni!
Kolektiv Zdravstvenega doma Ljutomer
