Preproste vaje, ki jih lahko opravljate v bližnjem gozdu
Slovenijo uvrščajo med gozdne dežele. Kako da ne? Saj je z gozdovi prekrito 60% površine države. Skoraj vsak slovenski kraj leži v bližini gozda. Moja hiša je oddaljena od gozda samo deset metrov.V tem času je to enkratno, ko se naveličamo delati vaje doma na blazini, lahko izvajamo vaje za moč v gozdu in se še nadihamo svežega zraka.
Izvajati se lahko prične športna dejavnost, a zaenkrat brez gledalcev
Vlada je na današnji dopisni seji sprejela Odlok o začasnih pogojih za izvajanje športne dejavnosti, s katerim se določajo pogoji za izvajanje športne dejavnosti za športnike in izvajanje športnih tekmovanj.Ukrepe je pripravilo Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport v sodelovanju z Ministrstvom za zdravje z namenom vključevanja dela populacije športnikov v ponovne, prilagojene procese treningov. Ukrep zajema tiste športnike, ki so že usmerjeni v kakovostni ali vrhunski šport ...
Enostavne vaje z elastiko za krepitev mišic rok in ramenskega obroča
V tem kritičnem času nas reši samo GIBANJE! Ne samo to, da se bomo po katerikoli športni dejavnosti bolje počutili in ostali vitalni, ampak bo naše telo začelo tudi izločati dopamine, tako imenovane hormone sreče, živeli bomo bolj kakovostno in naše trenutno življenje bo začelo dobivati nekakšen smisel. Ne bomo se spremenili v tiste, katerih gibalna aktivnost ne seže dlje kot od kavča do hladilnika in nazaj! Pustite fitnes in tekalne steze v bližnjem parku! Z določeno mero motivacije ...
Nekaj vaj, ki jih lahko izvajate doma
V tem kritičnem času nas reši samo GIBANJE! Ne samo to, da se bomo po katerikoli športni dejavnosti bolje počutili in ostali vitalni, ampak bo naše telo začelo tudi izločati dopamine, tako imenovane hormone sreče, živeli bomo bolj kakovostno in naše trenutno življenje bo začelo dobivati nekakšen smisel. Ne bomo se spremenili v tiste, katerih gibalna aktivnost ne seže dlje kot od kavča do hladilnika in nazaj! Pustite fitnes in tekalne steze v bližnjem parku! Z določeno mero motivacije ...
Jubilejni 40. Maraton treh src prestavljen v 2021
Zaradi izredne epidemiološke situacije je jubilejni, 40. Maraton treh src, prestavljen v naslednje leto. Namesto v soboto, 16. maja 2020, bodo tekači in pohodniki Radence preplavili v soboto, 15. maja 2021.V organizacijskem odboru Maratona treh src pojasnjujejo, da je bila odločitev o premiku datuma v naslednje leto zelo težka. »Jubileja smo se iskreno veselili, vanj smo vložili že ogromno energije in resursov. A ob nejasnem razvoju situacije, tako v Sloveniji kot v Evropi, smo bili ...
Kasaških dirk v Ljutomeru na velikonočni ponedeljek ne bo
Kasaška zveza Slovenije sporoča, da je Upravni odbor Kasaškega kluba Ljutomer odločil, da so kasaške dirke, ki bi morale biti na velikonočni ponedeljek, 13. aprila, prestavljene. Tako so se odločili v skladu s sprejetimi zaščitnimi ukrepi Republike Slovenije in NIJZ zaradi epidemije koronavirusa. Tekmovalni dan kot začetek nove sezone kasaških dirk, bi moral biti na hipodromu Ljutomer. Nov termin je 3. maj."Upoštevajmo, da je zdravje na prvem mestu. Želimo vam vse dobro in ostanite ...
Prleški derbi v državnem prvenstvu futsal U-17 pripadel KMN Tomaž Šic bar
V soboto, 7. marca, je bil v telovadnici Osnovne šole Ivan Cankar Ljutomer odigran 2. krog v finalnem tekmovanju na državnem prvenstvu Futsal U-17, med ekipama KMN Tomaž Šic bar in KMN Meteorplast Ljutomer. Tekma se je končala z zmago ekipe KMN Tomaž Šic bar z rezultatom 5:4.V prvem polčasu se je igralo nekoliko bolj umirjeno saj je vsaka ekipa zadela po en zadetek, v drugem polčasu pa sta obe ekipi pospešili tempo in močno napadali. Tokrat je bila boljša ekipa KMN Tomaž Šic bar in ...
Jubilejni 40. Maraton treh src zaradi koronavirusa začasno ustavlja prijave tekačev
Usoda letošnjega Maratona treh src, ki je v zgodovino zapisan kot maraton z najdaljšo neprekinjeno tradicijo v regiji jugovzhodne Evrope, še ni dokončno znana. Tik pred praznovanjem okroglega 40. jubileja prireditve, ki je bilo načrtovano v soboto, 16. maja 2020, so namreč v veljavi zaostreni ukrepi za preprečevanje širjenja okužb z novim koronavirusom. Organizatorji razumejo resnost situacije, ki jo budno spremljajo in skladno z razvojem dogodkov pripravljajo različne scenarije.» ...
Strelkam SD Mesto Ljutomer dve tretji mesti na državnem prvenstvu
8. marca 2020 je v organizaciji Občinske strelske zveze Ormož v Ormožu potekalo 29. državno prvenstvo v streljanju z zračnim orožjem za člane in mladince.Strelke iz SD Mesto Ljutomer so domov prinesle dve bronasti kolajni in sicer posamezno v kategoriji mladink Brina Stajnko ter ekipno članice v sestavi Antonija Kosi, Sandra Kaučič in Bianka Vogrinčič.V kategoriji članic je uvrstitev v finale Antonija Kosi zgrešila za pičlih 0,5 kroga (613,4) in je tako zasedla 9. mesto, Sandra Kau ...
Zdravko Mauko-Magi na 5. Balkanskem prvenstvu v atletiki osvojil štiri medalje
V glavnem mestu Srbije je bilo 5. Balkansko prvenstvo v atletiki za veterane. Tekmovalo je več kot 500 atletov iz desetih držav. Med 61 nastopajočimi tekmovalci iz Slovenije so bili tudi trije iz dežele ob Muri.Zdravko Mauko-Magi iz Melov, član Športnega društva Radenci je v kategoriji M 60 osvojil štiri medalje: zmagal je v skoku v višino, bil drugi v teku na 60 metrov z ovirami in osvojil tretje mesto v skoku v daljino in v troskoku. Odlična sta bila tudi zakonca Žalig iz Murske Sobote ...